İçindekiler
Fotoğraf: iStock
Tarihsel olarak, eylemimizi temizlemeye çalıştığımızda, kişisel gelişim hedeflerimiz perhiz ve alıştırma etrafında dönmüştür. Oysa çekicilik rejimlerimizle her gün cildimizle temas eden kimyasalların farkına varmaya başladık. Şimdi, 35 yaş üstü kadınların% 59’u ve 20-35 yaşındakilerin% 73’ü genel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan daha doğal güzellik ürünleri arıyor. Öyleyse, temiz bir alımlılık rutinine geçişi nasıl yapabiliriz?
Toksinsiz, daha pak alımlılık ürünlerini seçmek, yoksunluktan ziyade bir bireysel bakım eylemidir, yani onu alıkoyma olasılığınız daha yüksektir yukarı. Fakat, doğal çekicilik söz konusu olduğunda başarının anahtarı pratik ve yönetilebilirdir – bu yüzden şimdilik en sevdiğiniz kozmetik ürünlerini atmaya kalkmayın. Beauty Kitchen adlı doğal kozmetik şirketinin kimyager ve kurucusu Jo Chidley, “Büyük etkisi olan minik değişiklikleri düşünün” diyor. “Bir veya iki tane ile başlayın ve üstüne yapı edin.”
Doğal olun
Bu jurnal deri bakımının olmazsa olmazıdır, oysa bir dahaki sefere deodorant stokladığınızda, isteyebileceğiniz ortak bir bileşen vardır. adrese.
Deodorantı sürmeden önce uyumlu olarak tıraş olursanız, alüminyum emilimini altı kat artıracağını unutmayın. Endişeniz varsa, bunun yerine alüminyum içermeyen bir deodorant deneyin.
Sülfatlara veda edin
Saç bakım ürünlerinizden diş macununuza dek her şeye bakın, muhtemelen sodyum lauril sülfat (SLS) ve kuzeni sodyum lauret sülfat (SLES) yer alacaktır malzemeler listesinde. aynı zamanda, sülfatları cilt tahrişlerine bağlayan birkaç alıştırma ile, ne kullandığınızı baştan gözden geçirmenin zamanı gelebilir. Ürünlerinde sülfat kullanmayan Chidley, bu yaygın köpürme ajanlarının yalnızca cildinizi değil, okyanusu da etkileyebileceğini söylüyor. Örneğin, 2014 yılında yapılan bir araştırma, SLS’nin okyanusta daphnia magna olarak tanıdık ve onlara ast balıkları etkileyebilecek ufak organizma seviyelerini tükettiğini buldu. Oysa sülfatlardan kurtulmak kaliteden taviz tahsis etmek anlamına gelmez. Chidley, “Daha iyi olmasa da, benzer işi yapan gerçekten etkin doğal maddeler var” diyor.
UV korumalı olun
Yıl boyu yüz güneş kremi, genç görünmek için kullanabileceğiniz en manâlı şeydir. Deri yaşlanmasını% 24’e değin azaltır, oysa sağlığınız için de dürüst cins olduğundan belli olmalısınız.
Amerikan Kontakt Dermatit Derneği tarafından yapılan araştırmaya kadar cilt hassasiyetine de niçin olabilirler. Daha tehlikesiz bir alternatif için, çinko oksit ya da titanyum dioksit gibi mineral bileşenler içeren maddesel bir güneş kremi kullanın. Chidley, “Partikül boyutu emilebilecek değin minik değil, bu nedenle cildinizle elementler aralarında bir bariyer oluşturuyor” diyor.
Saç boyanızı değiştirin
10 kişiden altısı gri köklerimizi bir sorun olarak görüyor, fakat saç boyasında yaygın bir bileşen olan amonyak zamanla saça zarar verebilir. Chidley, “Kütikülün moleküler yapısını amonyak kullanarak başkalaştırmak adeta imkansızdır ve zamanla daimi hasara neden olabilir, saçınızın tırnak etleri ayrıca kırılgan ayrıca de kuru ayla gelebilir” diyor Chidley.
Yeni pak alımlılık rutininizle çalışan evde boyama için amonyak, dietanolamin (DEA) ve öteki potansiyel olarak toksik kimyasal bileşikler içermeyen doğal bir badana bulun. Veya Covent Garden, Londra’daki Karine Jackson Hair & Beauty Salon gibi organik bir boyama salonunu ziyaret edin.
Bir önceki yazımız olan Botanycl SkinClear Elixir ile Glow | Sağlıklı başlıklı makalemizde Botanycl SkinClear Elixir ile Glow | Sağlıklı hakkında bilgiler verilmektedir.
